17天瘦一圈!吃好動少又快瘦：全美風行，醫師建議的超速效減重飲食法，讓你吃得好又胖不了代謝型態減重全書史上最強!超纖瘦 瑜伽磚分段塑身法：發燒名師教妳用「一塊磚」做對瑜伽，減重+塑身=一次搞定!(隨書附贈 60分鐘速瘦瑜伽 示範DVD)這輩子最後一次瘦身：風靡韓國的6週12kg氧氣減重法MC小紅調養術，21天瘦必勝：減重權威中醫師教你，掌握小紅四階段，沒有瘦不了的事!

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  17天瘦一圈!吃好動少又快瘦：全美風行，醫師建議的超速效減重飲食法，讓你吃得好又胖不了

  繁體書 ，麥克.拉菲爾.莫雷諾 ， 麥田 ，出版日期：2012-04-29
  優惠價： 79 折，221元 想要瘦?吃對了，就對了!在最初17日，幾乎每個人都可減輕4 ~ 6公斤減重困擾者麼膜拜聖經!《紐約時報》瘦身類暢銷書第1名高踞《紐約時報》、《今日美國》排行榜超過50週專屬網站100萬人次瀏覽知名健康... more
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  代謝型態減重全書

  繁體書 ，張益堯、袁毓瑩、王淳、劉大□ ， 商周出版 ，出版日期：2011-09-04
  優惠價： 7 折，196元 聯合推薦(依姓氏筆畫為序)署立雙和醫院社區醫學部主任.美國哈佛大學公共衛生學系博士祝年豐毒理學博士.健康養生書籍作家陳立川署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏打造專屬個人體質， 0復胖的代謝減重奇蹟!關掉... more
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  史上最強!超纖瘦 瑜伽磚分段塑身法：發燒名師教妳用「一塊磚」做對瑜伽，減重+塑身=一次搞定!(隨書附贈 60分鐘速瘦瑜伽 示範DVD)

  繁體書 ，戴秀釗 (KAREN) ， 蘋果屋 ，出版日期：2011-12-08
  優惠價： 7 折，209元 妳胖嗎?妳有曲線不好看的問題嗎?妳想要變身「讓男人目不轉睛、讓女人恨得牙癢」的纖瘦美人嗎?──注意，瑜伽是妳最好的選擇!從國際巨星「女神卡卡」到「那年我們一起追的女孩」陳妍希，全球中外知名女星都靠瑜伽... more
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  這輩子最後一次瘦身：風靡韓國的6週12kg氧氣減重法

  繁體書 ，黃智賢、鄭慶、金素延 ， 如何 ，出版日期：2011-07-28
  優惠價： 7 折，231元 ◎席捲韓國，明星、主持人、主播、模特兒 親身實踐推薦!◎醫師.營養師.名模──三領域瘦身專家合作的最強瘦身法!◎無壓力享受三餐美食，不用刻意撥時間，隨時隨地稍微動一動，6週可減重12kg!◎全彩「抗氧... more
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  MC小紅調養術，21天瘦必勝：減重權威中醫師教你，掌握小紅四階段，沒有瘦不了的事!

  繁體書 ，張家蓓 ， 三采 ，出版日期：2012-05-04
  優惠價： 79 折，237元 暢銷書作者&減重權威張家蓓中醫師，每月幫助上百人成功減重、產後8個月瘦下35公斤的祕密，全都告訴你!掌握關鍵21天的「超高效率月經週期減重法」讓妳輕輕鬆鬆人變美、氣色好，瘦必勝!想要減重，永不復胖，請... more
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  吃對東西，有酵就能瘦!：權威專家告訴你-史上最有效的【自然飲食代謝減重法】

  繁體書 ，呂紹達 ， 蘋果屋 ，出版日期：2012-05-03
  優惠價： 7 折，196元 99%的肥胖，都是因為吃錯東西!一但身體「代謝」出了問題，就算吃得再少，也瘦不下來!而影響代謝機能的關鍵物質，就是「酵素」!天然蔬果，正是「食物酵素」的最佳來源!只要吃得對，讓體內的「消化酵素」和「代... more
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  肩膀鬆、肚子緊，樂體運動讓你瘦(隨書附贈常住治秀示範樂體健身減重DVD)

  繁體書 ，常住治秀 ， 天下雜誌 ，出版日期：2011-09-06
  優惠價： 7 折，231元 日本足球明星中田英壽退休後想繼續鍛鍊身材，他求教的對象是常住治秀。演員渡邊徹要演舞台劇，體重必須在兩個月內減重12公斤。他也找上常住，在常住指導下，兩個月達成目標。為了因應日本政府規定企業管理員工的代... more
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  心靈減重班：永久控制體重的21堂心靈課程

  繁體書 ，瑪麗安娜.威廉森 ， 三采 ，出版日期：2011-07-20
  優惠價： 7 折，210元 心靈的負擔消除了，體重自然就輕了!這本書不是速效的減重書，卻是我們等待已久的奇蹟! ~ 歐普拉這是你過去減重時，從來沒想過的問題：你的體重，跟你的心靈狀態有關透過心靈療癒的過程，可以幫你減重真正的不復... more
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  免挨餓輕鬆瘦的飲食法：超人氣減重營養師劉怡里教你打造零復胖體質、提高代謝率

  繁體書 ，劉怡里 ， 晶冠出版社 ，出版日期：2012-04-26
  優惠價： 7 折，210元 想瘦，不用餓肚子搞定代謝差、活用飲食術，擺脫嬸味、告別大叔稱號!每次減肥都會失敗?已經吃很少了，還是瘦不了?卯起來做運動，體重還是持續增加?減重快成功時就快速反彈?好像什麼該做的都做了，但就是瘦不下來... more
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  瘦不了的錯誤：營養學博士教你正確減重不復胖!

  繁體書 ，吳映蓉 ， 臉譜 ，出版日期：2010-08-01
  優惠價： 9 折，252元 少吃了，運動了，我為什麼還是瘦不下來?●光靠餓肚子瘦身為什麼愈減愈胖?●只要換個吃飯的順序，就不容易發胖?●要減重，就一定不能吃零食?●原來，外食族在速食店也能吃出好身材?●仰臥起坐真的可以瘦小腹?別... more
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  Dr. Joyce【纖體枕】全效美型瘦身法：減重、美姿、雕塑、緊實、健康一次到位!

  繁體書 ，黃如玉 ， 方舟文化 ，出版日期：2012-08-01
  優惠價： 79 折，277元 局部一定瘦!席捲日本最強效瘦身小物，躺著就能輕鬆瘦!美國、加拿大脊骨神經醫師Dr. Joyce黃如玉 全新設計、示範改變體態就會瘦!你的瘦身敵人不是體重和脂肪，而是緊繃的肌肉與錯誤的體態!【脊骨醫學保... more
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  我的60天減重日記本

  繁體書 ，美好生活實踐小組/編著 ， 朱雀 ，出版日期：2010-10-01
  優惠價： 79 折，103元 最神奇的減重日記本!姊妹本《我的30天減重日記本》的加強版，讓你的減重成效更上一層樓。沒有錙銖必較的熱量計算、沒有難懂的科學理論、沒有高難度的運動招式，只要60天，每天花1分鐘，寫一寫就能瘦!這是一本... more
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  京都名醫的吃到飽減重法

  繁體書 ，江部康二 ， 商周出版 ，出版日期：2011-05-08
  優惠價： 7 折，175元 誰說減肥這也不能吃、那也不能吃?現在只需飲食「限醣」，肉類、油炸類、快炒類、魚類都隨你吃，而且想吃多少就吃多少，完全沒有問題，愛吃也能瘦!另外，不需要花時間計算卡路里，也不需要運動，非常簡單又輕鬆，甚... more
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  風靡全美!舊石器時代健康法則：減重╳塑身╳擺脫病痛的全方位飲食方針，人人都能擁有超乎想像的完美體態

  繁體書 ，勞勃.沃爾夫 ， 財信出版 ，出版日期：2011-08-23
  優惠價： 7 折，245元 《紐約時報》暢銷書。AMAZON排行榜TOP 1暢銷書吃得像原始人最健康! 舊石器時代飲食，30天內改變你的一生!.努力運動，不如回家睡個好覺.多吃肉，你會比現在更好!.讓你發胖的不是脂肪.全麥穀類、... more
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  每一樣食物都能吃：覺醒式飲食教你徹底減重不復胖!

  繁體書 ，蘇珊.阿爾柏斯 ， 臉譜 ，出版日期：2011-09-11
  優惠價： 9 折，234元 輕食、慢食之後，你更要品味「覺醒的飲食」!如果真的有一個讓你必定瘦下來的妙招，那就會是──用心品嚐食物!●你吃東西會老想著自己不能吃的食物嗎?●你吃東西會特別留意食物的熱量標示嗎?●你吃東西會配電視、... more

 

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